根据您的描述,头皮起了很多包,碰触轻微疼痛但不痒,可能是毛囊炎的一种表现。毛囊炎是毛囊周围的感染或炎症,通常由细菌引起。治疗毛囊炎的方法包括:
1. 保持头皮清洁:使用温和的洗发水清洗头发,避免过度揉搓头皮,以免加重炎症。
2. 避免刺激:避免使用刺激性化学物质或热敷头皮,以防止炎症加重。
3. 使用抗菌药物:如果症状严重或持续时间较长,可以咨询医生,获得适当的抗菌药物治疗。请注意,抗菌药物需在医生指导下使用。
4. 注意个人卫生:保持头发干燥,避免与他人共用毛巾或个人用品,以减少感染的风险。
然而,根据您提供的信息,无法做出100%准确的诊断。建议您就诊于皮肤科医生,进行详细的身体检查和评估,以获取准确的诊断和个性化的治疗方案。如果您有任何进一步的疑问或需要进一步咨询,请随时向我追问或咨询。