来月经之前乳房胀痛，
2024-01-05 13:59:22
女
29岁
吃点什么药好每次来月经之前都疼，，。。。。。
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2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
对于月经前乳房胀痛的问题，这是一种常见的症状，被称为乳房增生。乳房增生是由于月经周期中激素水平的变化引起的，通常在月经前一周开始，随着月经的来临而减轻或消失。在这种情况下，我建议您采取以下措施来缓解疼痛：
1. 穿着合适的内衣，选择合适的文胸，避免紧身或不合适的内衣，以减轻乳房的压力。
2. 避免饮食中的刺激性食物，如咖啡、巧克力和辛辣食物，这些食物可能会加重疼痛。
3. 适度锻炼，如散步或进行适当的有氧运动，这有助于改善血液循环和缓解疼痛。
4. 应用热敷或冷敷，根据个人的舒适度选择适当的方法，可缓解乳房胀痛。
5. 如果疼痛严重影响生活质量，可以考虑口服非处方止痛药，但请在使用之前咨询药师或医生。
如果以上方法不能缓解疼痛，或者疼痛持续时间较长，建议您咨询医生进行进一步的评估和治疗建议。请记住，以上建议仅供参考，具体情况还需根据个人实际情况进行调整。如有需要，请继续提问或咨询。
回复于 2024-01-05 13:59:58
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