根据您的描述,过早性生活确实可能会增加宫颈癌的发病率。宫颈癌通常与人乳头状瘤病毒(HPV)感染有关,而性行为是主要的传播途径之一。虽然您已经有一次性生活经历,但仍然有一些预防措施可以采取来降低宫颈癌的风险。
首先,定期进行宫颈癌筛查是非常重要的。您可以咨询医生,了解何时开始进行宫颈癌筛查,一般建议从20岁或者首次性行为之后开始。常见的宫颈癌筛查方法包括宫颈细胞学筛查(也称为涂片)和HPV DNA检测。
此外,接种HPV疫苗也是一种有效的预防措施。HPV疫苗可以预防多种高危型HPV感染,从而降低宫颈癌的风险。您可以与医生讨论接种HPV疫苗的适宜时间和具体方案。
除了这些预防措施,保持良好的生活习惯也对宫颈癌的预防很重要。保持充足的睡眠,均衡饮食,避免吸烟和酗酒,保持充足的体力活动,都有助于增强免疫力,减少患宫颈癌的风险。
最后,我建议您咨询专业医生,根据您的具体情况制定适合您的预防措施。如果您有任何其他问题或需要进一步咨询,请随时向我提问。