宝宝9个月纯母乳 没有额外补充钙
2024-01-04 21:14:53
男
9个月
宝妈每天需要吃多少计量的钙 才够宝宝吸收，宝宝每天只补充了d3
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2位医生回答
陈涛
主治医师
问医生
儿科 - 儿科综合
根据宝宝9个月的年龄和纯母乳喂养，宝宝的钙需求量相对较高。母乳中的钙含量是有限的，所以宝妈需要确保自身钙的摄入量足够，以满足宝宝的需要。建议宝妈每天摄入800-1000毫克的钙量。可以通过食物来摄入钙，如牛奶、奶酪、豆腐、鱼类、绿叶蔬菜等，这些食物都是钙的良好来源。此外，阳光是身体合成维生素D的重要来源，宝宝每天补充D3也是有益的。如果有任何其他问题或需要进一步咨询，请随时向我追问。
回复于 2024-01-04 21:15:55
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