根据您的描述,您出现了月经量减少的情况。月经量的改变可能与多种因素有关,包括生活方式的改变、荷尔蒙水平的波动、营养不良、压力过大、体重变化、药物使用等。此外,排除怀孕也是必要的。
对于您的情况,建议您咨询妇科医生进行详细的评估和检查。医生可能会询问您更多的相关信息,例如最近是否有压力大的事件、是否有药物使用、饮食习惯等。医生还可能会进行体格检查和必要的实验室检查,以确定引起月经改变的原因。
请注意,我只能提供一般性的建议,并不能确诊或治疗疾病。咨询医生是最好的选择,他们可以根据您的个体情况进行评估和指导。如果您有任何其他问题,请继续向我咨询。