根据您的描述,剖腹产一个月后仍然有恶露和肚子刺痛的情况。恶露是剖腹产后子宫排出的血液和组织残留物,通常在产后2-6周内逐渐减少,但每个人的恢复时间可能有所不同。刺痛可能是由于子宫恢复过程中的疼痛引起的,这是正常的生理反应。
关于刀疤下面的刺痛和涨涨的感觉,这可能是由于刀口周围的伤口愈合过程中的不适引起的。排气时感觉堵住和阴道内下坠感可能与盆底肌肉的松弛有关,这在剖腹产后是常见的情况。腰痛可能是由于活动过多导致的肌肉疲劳或姿势不当引起的。
建议您注意休息,避免过度活动,适当进行盆底肌肉锻炼,可以缓解不适感。同时,保持良好的姿势,避免长时间站立或坐着,可以减轻腰痛。如果症状持续或加重,建议您咨询妇产科医生进行进一步评估和建议。
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