月经不调是指月经周期的长短、经血的多少、经期的延迟或提前等方面出现异常。常见的原因包括生活方式改变、精神压力、营养不良、荷尔蒙水平异常等。对于您这种情况,月经推迟28天,可能是由于排卵时间的改变导致的。排卵时间的改变可能与多种因素有关,如压力、情绪波动、饮食变化等。如果您的月经不调问题持续存在或频繁发生,我建议您就诊妇科医生进行详细检查和评估。医生会通过详细的病史询问、体格检查和必要的实验室检查,帮助确定月经不调的具体原因,并制定相应的治疗方案。如果您还有其他问题或需要进一步咨询,请随时向我追问或咨询。