脖子和肩膀很疼怎么回事？
2024-01-03 09:18:56
女
29岁
最近一段时间脖子跟肩膀很疼，之前由于每天都在低头玩手机，感觉疼，最近已经控制了，但是还是很疼，早上起来的时候都感觉疼的要起不来了，偶尔还按一按肩膀脖子啥的都，也没啥用，请问一下我这是什么问题，有没有什么有效的办法，谢谢
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1位医生回答
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