每年手脚一到冬天就冰冷，
2024-01-02 21:32:11
男
26岁
男，27岁，冬天一直有手脚冰凉现象，也有手淫历史，不知道是不是手淫导致的，麻烦问一下医生这种情况吃什么药比较好呢
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
根据您所描述的情况，手脚冰凉的问题可能与循环系统有关。手淫不太可能是导致手脚冰凉的原因，但我建议您进行一次全面的身体检查，以排除其他潜在的健康问题。在冬天，人体往往会收缩血管，导致血液循环减慢，进而引起手脚冰凉的感觉。为了改善这种情况，您可以尝试以下方法：
1. 保持温暖：穿戴保暖的衣物和袜子，使用暖水袋或电热毯等保暖设备。
2. 锻炼身体：适度的有氧运动可以提高血液循环，如快走、游泳等。
3. 避免过度紧张：压力会导致血管收缩，所以尽量放松心情，避免过度紧张。
4. 饮食调节：增加富含铁质、维生素B和维生素C的食物，如瘦肉、豆类、蔬菜和水果等，有助于改善血液循环。
如果以上方法无法缓解症状，我建议您咨询专业医生进行进一步的评估和治疗。请记得，我的回答仅供参考，具体的治疗方案应该由医生根据您的具体情况来确定。如果您还有其他问题或需要进一步咨询，请随时向我提问。
回复于 2024-01-02 21:33:03
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊