根据你的描述,你可能正在经历一些心脏相关的健康问题。心脏痛、全身麻、呼吸困难以及头晕目眩都是需要引起重视的症状。这些症状可能与心血管系统有关,如心脏病、血压异常等。
我建议你尽快就医,找一位专业的心脏病医生进行详细的检查和诊断。医生可能会进行心电图、心脏超声等检查,以帮助确定你的病因。
在等待就医的过程中,你可以注意以下几点:
1. 避免剧烈运动和过度劳累,保持适度的休息和睡眠。
2. 增加蔬菜水果的摄入,控制高盐、高脂肪食物的摄入。
3. 避免吸烟和饮酒,这些都对心脏健康不利。
4. 尽量避免情绪激动和压力,保持心情愉快。
请记住,我只能提供一般性建议,最好还是咨询专业医生以获取更准确的诊断和治疗方案。如果你有任何进一步的问题或需要更多的咨询,欢迎继续向我提问。