根据您的描述,您在过去5年中月经量一直超标300毫升,但最近一年突然恢复正常了,并且检查发现有囊肿。首先,我想说明的是,作为医生,我无法为您提供确切的诊断和治疗建议,因为我无法直接与您进行面诊和查看您的检查结果。
然而,月经量超标可能是由多种原因引起的,其中包括激素失衡、子宫肌瘤或囊肿等。囊肿是卵巢上的液体或固体包块,可能会影响月经量。因此,囊肿的存在可能与您月经量恢复正常有关。
至于是否需要补血,这需要根据您的具体情况来决定。如果您的月经量已经恢复正常,并且您没有其他明显的贫血症状,如乏力、头晕等,那么可能不需要额外的补血治疗。然而,我还是建议您咨询妇科专家或内科医生,以便他们能够根据您的检查结果和身体状况,为您提供更准确的建议和治疗方案。
最后,如果您对此问题还有任何疑问或需要进一步的咨询,请随时追问或咨询,我将尽力为您解答。