根据您的描述,您可能患有早泄。早泄是指男性在性交过程中无法控制射精时间,导致性生活满意度降低的一种常见性功能障碍。您的手淫习惯和频率可能会对射精时间产生影响。此外,长期熬夜、不健康的生活习惯和压力也可能与早泄有关。
要改善早泄问题,首先建议您调整生活方式。保持规律的作息时间,避免熬夜和不良的生活习惯,如吸烟和过度手淫。此外,建议您改善饮食结构,增加富含蛋白质和维生素的食物,适当锻炼身体,提高身体素质。
如果以上方法无效,您可以咨询专业医生进行进一步的评估和治疗。医生可能会推荐您进行心理疏导、行为疗法或药物治疗,以帮助您延长射精时间并改善性生活质量。请注意,早泄是一种常见的问题,大部分情况下是可以治疗和改善的。
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