根据您的描述,您在冬天一紧张或者吃辣热食物时会出现刺痒症状,这种情况已经持续了五六年。您提到症状只持续几秒钟,且在洗澡和吹风机等外部热源接触时没有问题。我可以理解您的困扰,但需要明确的是,根据您所提供的症状,无法确定具体的诊断。
刺痒症状的原因可能有多种,例如过敏反应、神经性皮炎等。建议您咨询皮肤科医生,进行详细的身体检查和相关实验室检查,以明确诊断。医生会根据您的症状和检查结果,制定个体化的治疗方案。
在等待就诊期间,您可以尝试以下方法缓解症状:
1. 避免暴露在导致症状加重的刺激物中,如紧张情绪和辛辣食物。
2. 保持皮肤清洁和湿润,使用温和的洗浴产品。
3. 避免过度搔抓,以免引起皮肤损伤和感染。
4. 注意保持充足的睡眠和适当的休息,避免过度疲劳。
请记住,以上建议仅供参考,具体治疗方案需要根据您的具体情况来确定。建议您尽快咨询皮肤科医生,以便获得专业的诊断和治疗建议。如有任何进一步的问题或需要进一步的咨询,请随时向我提问。