前几天不知道什么情况，可能干活扭了下
2023-12-31 19:36:29
男
36岁
前天又可能干活扭了下，胸部下面左右有点疼，需要注意什么
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2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
根据您的描述，您可能患有胸肋部扭伤或拉伤。这种情况通常是由于肌肉或韧带的过度伸拉引起的。我建议您注意以下几点：
1. 休息：避免过度活动，尽量减少对胸部的压力和扭转动作，让受伤区域得到充分的休息。
2. 冷敷：在受伤的区域上冷敷可以缓解疼痛和肿胀。您可以使用冰袋或冷水浸湿的毛巾，每次冷敷15-20分钟，每天多次重复。
3. 疼痛缓解：您可以使用非处方药物如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解疼痛，但请务必按照说明和剂量使用。
4. 保持正确的姿势：避免弯腰、劳作或长时间保持同一姿势，尤其是扭转胸部的动作。
5. 热敷：48小时后，可以尝试使用热敷来促进血液循环和放松肌肉。使用热水袋或热水浸湿的毛巾，每次热敷15-20分钟。
如果疼痛持续或加重，或者出现呼吸困难、胸闷等症状，请及时就医进行进一步检查和治疗。如果您有任何其他问题或需要进一步咨询，请随时向我提问。
回复于 2023-12-31 19:37:03
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊