因为上夜班导致便秘，胀气_120健康网

因为上夜班导致便秘，胀气

2023-12-31 17:10:41

男

23岁

因为工作原因，会有夜班，从晚上一点到八点。正常睡觉之后，会在早晨八点左右排便，当天没有腹胀的感觉。但是上了夜班之后，会排便少，便秘，腹胀，放屁频繁。怎么改善？

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1位医生回答

刘艳芹

主治医师

内科 - 消化内科

这种情况有可能生物钟有些紊乱引起的排便异常，平时要养成良好的饮食习惯，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，定时排便。

回复于 2023-12-31 17:12:37

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