根据您提供的信息,怀孕9周+3天是属于怀孕的早期阶段。一般来说,在怀孕的前三个月,尤其是前12周,胎儿的器官和系统正在发育阶段,因此需要更加小心谨慎。
关于乘坐飞机的问题,目前没有明确的医学证据表明早期怀孕乘坐飞机会对胎儿产生负面影响。然而,长时间坐飞机可能会增加静脉血栓形成的风险。此外,高海拔地区的氧气稀薄也可能对孕妇和胎儿产生影响。因此,如果您决定乘坐飞机,请注意以下几点:
1. 在乘坐飞机前,请咨询您的妇产科医生,确保您的身体状况适合乘坐飞机。
2. 飞行期间请保持良好的血液循环,定期活动双腿,避免长时间静坐。
3. 保持充足的水分摄入,避免脱水。
4. 避免过度劳累,尽量保持舒适的姿势。
另外,考虑到您提到的坐高铁需要11个小时多,这也是一个较长的时间。坐高铁相对来说是安全的,但是长时间的颠簸可能会引起不适。如果您选择乘坐高铁,请确保舒适的坐姿,保持良好的血液循环,并适当休息。
最后,我建议您咨询您的妇产科医生,根据您个人的情况,获得更加详细和准确的建议。如果您有任何其他问题或需要进一步咨询,请随时向我提问。祝您旅途愉快,身体健康!