心脏一阵阵发紧，特别的难受
2023-12-31 00:12:35
男
40岁
心脏一阵阵发紧，特别的焦虑不安，翻来覆去的，一般发生在打飞机后的第二天特别的明显，本身有焦虑症，高血压都在长期服药中，心脏发紧的症状已经好多年了，做过相关检查都是没啥问题，请专家帮我看看回复我，感谢
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3位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
根据您的描述，您可能正在经历心悸的症状。心悸是指心脏跳动速度过快或不规律，常伴有心脏一阵阵发紧的感觉。有焦虑症和高血压的患者更容易出现这种症状。
由于您已经做过相关检查并未发现异常，这可能与焦虑症和高血压有关。焦虑症会导致心脏加速跳动，而高血压可能会引起心脏负荷加重，进一步加剧心悸的感觉。
建议您采取以下措施缓解症状：
1.保持良好的生活习惯，包括规律作息、充足睡眠和合理饮食。
2.控制焦虑情绪，可以尝试放松训练、深呼吸、瑜伽等方法。
3.避免过度劳累和剧烈运动，适量的运动有助于缓解焦虑和提升心脏健康。
4.如有需要，可以咨询心理专家进行心理治疗，帮助您更好地应对焦虑情绪。
如果症状持续或加重，建议您咨询心内科专家进行进一步评估和治疗。请记得定期复诊，遵循医生的建议，如有任何疑问，请随时向我追问。祝您健康！
回复于 2023-12-31 00:13:09
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