为啥我喝咖啡提神效果比别人高的离谱
2023-12-30 22:39:04
男
31岁
一瓶3元塑料瓶可乐那种量的咖啡我可以接近3天贼精神一丁点都不困，这是为啥？
为保护用户隐私不显示图片
2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
您好！对于您的情况，可能有几个原因可以解释为什么喝咖啡对您的提神效果比别人更显著。首先，个体差异是一个重要的因素。每个人的身体对咖啡因的敏感度是不同的，可能是由于基因、代谢率或其他生理因素造成的。其次，您可能对咖啡因产生了较高的耐受性。长期饮用咖啡或其他含咖啡因的饮料可能导致身体逐渐适应咖啡因的作用，需要更多的咖啡因才能产生相同的效果。最后，如果您在喝咖啡时经常伴随有其他刺激因素，比如运动或者新鲜空气，这些因素也可能增强咖啡对您的提神效果。然而，我建议您适度饮用咖啡，因为过量摄入咖啡因可能导致失眠、心悸等副作用。如果您有任何健康问题或需要更详细的解释，请随时向我追问或咨询。
回复于 2023-12-30 22:39:57
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊