根据您的描述,您可能正在经历脚后跟瘙痒的问题。脚后跟瘙痒的原因有很多,可能是由于皮肤干燥、真菌感染、过敏反应或其他一些皮肤疾病引起的。从您的描述来看,这种症状可能与热引起,这可能与血液循环或汗腺分泌有关。
建议您采取以下措施来缓解症状。首先,保持脚部的清洁和干燥,每天用温水洗脚,避免使用过热的水。其次,尽量避免穿用不透气的鞋袜,选择透气性好的鞋子和棉质袜子。另外,可以尝试使用一些温和的护肤品,如含有尿素或甘油的保湿霜,以帮助保持皮肤的水分。
如果症状持续存在或加重,建议您咨询皮肤科医生进行进一步评估和治疗。皮肤科医生可以根据症状和体格检查结果,为您提供更准确的诊断和治疗建议。请记住,以上建议仅供参考,具体治疗方案需根据医生的诊断结果而定。如果您有任何其他问题或需要进一步咨询,请随时向我追问。