根据您的描述,您可能在肾部两边的内侧感觉到筋堕落的情况,并且已经持续了好几年。您还提到之前拔掉了一根筋,现在整个肾部感觉松软无力。根据这些症状,我可以初步判断您可能患有肾脏脱垂(肾脏下垂)的情况。
肾脏脱垂是指肾脏的位置下降或下移,可能会导致腰部或腹部出现不适感。脱垂可能由于肾脏支持结构的松弛或损伤引起。您提到的筋堕落可能是指肾脏的支持结构松弛或拉伤的表现。
建议您尽快咨询专业医生进行详细检查和确诊。医生可能会进行体格检查、超声波检查或其他影像学检查来评估肾脏的位置和结构。根据检查结果,医生会为您制定相应的治疗方案。
在等待就诊期间,您可以尝试以下措施来减轻症状:避免长时间站立或过度劳累,适当控制体重,遵循医生建议的饮食和生活方式调整等。
请注意,以上仅为初步判断,具体诊断和治疗需要专业医生的进一步评估。如果您有任何其他疑问或需要进一步咨询,请随时向我追问或咨询。