根据你的描述,手淫已经持续了2-3年,并且在释放之后你感觉整个人虚脱,没有腰酸背痛。我理解你的担忧,但我想告诉你手淫本身并不会导致身体健康问题,也不会引起腰酸背痛等症状。
手淫是一种正常的性行为,许多人会在生理和心理上获得性满足。释放后感觉虚脱可能是因为身体经历了一定的性高潮,这是正常的反应之一。虚脱感通常会在一段时间后自行消退。
然而,如果你的虚脱感持续时间过长,或者伴随其他不适症状,例如腰酸背痛、疲劳等,我建议你咨询一位专业医生进行进一步的评估和建议。他们会根据你的具体情况进行检查并提供适当的建议。
最后,如果你还有其他健康问题或疑虑,我鼓励你继续向我提问或寻求医生的帮助。