根据您的描述,如果您的男朋友在射精前及时将阴茎从阴道中拔出并且没有射精进入阴道内,那么受孕的风险是比较低的。然而,避孕套并非百分之百可靠,因此为了进一步减少意外怀孕的风险,您可以考虑服用紧急避孕药。紧急避孕药可以在性行为后的72小时内使用,但使用越早越有效。请注意,紧急避孕药只是一种应急措施,不应该作为常规避孕方法使用。如果您在过去一年内已经多次使用了紧急避孕药,我建议您咨询妇科医生或计划生育专家,以了解更适合您的长期避孕方法。如果您对避孕方法有进一步的疑问或需要咨询其他健康问题,请随时向我继续追问或咨询。