根据您的描述,产后手指头痛、大鱼际痛、手腕痛以及胳膊酸痛、胳膊肘子痛、手腕痛的症状可能与多种因素有关。首先,产后期间女性激素水平的变化可能导致关节和肌肉的不适。此外,产后期间的体重变化和乳房喂养所需的姿势也可能对手和胳膊造成额外的压力和负担。
建议您采取以下措施缓解症状。首先,保持良好的姿势,避免长时间保持同一个姿势或是过度使用手和胳膊。其次,适当休息和放松,避免过度劳累。同时,您可以进行适度的伸展运动,如旋转手腕、握拳、挥动手臂等,有助于缓解疼痛和增加关节灵活性。
如果症状持续存在或加重,建议您咨询医生进行进一步的评估和治疗。请记住,我的回答仅供参考,具体的诊断和治疗需要根据您的具体情况进行。如有需要,请继续追问或咨询。