根据您的描述,哺乳期没有涨奶且出现胸疼的情况可能与乳腺炎有关。乳腺炎是哺乳期妇女常见的乳房疾病之一,常常由细菌感染引起。硬块可能是由于乳腺管堵塞引起的乳腺导管扩张。发烧、头痛等症状可能是乳腺炎的炎症反应所致。
建议您采取以下措施:
1. 继续哺乳或使用乳房泵吸,以保持乳房通畅,有助于减轻乳腺炎症状。
2. 可以尝试用温暖的湿敷或热敷乳房,有助于缓解乳腺炎引起的不适。
3. 注意休息,避免疲劳,保持充足的睡眠。
4. 增加水分摄入,保持良好的饮食习惯,有助于提高免疫力。
5. 如果症状持续恶化或无缓解,建议尽快就诊妇科医生,进行进一步的检查和治疗。
请注意,以上建议仅供参考,具体治疗方案还需结合您的具体情况和医生的诊断。如有需要,请及时向我追问或咨询。