月经不调了，不来月经了
2023-12-27 13:07:41
女
38岁
月经不调，吃了很多调经药，乌鸡白凤丸呀益母草呀等等，吃了黄体酮终于来了，可是一不吃又不来了，这个月经该怎么调？我才39，该不会就闭经了吧
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2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
根据您的描述，您目前正在经历月经不调的问题。月经不调可能有多种原因，包括内分泌失调、卵巢功能障碍、子宫内膜异位症等。在确定具体原因之前，我建议您尽量避免过多地依赖调经药物，因为长期使用可能会导致依赖性和副作用。
首先，我建议您及时就诊妇科专家，进行详细的身体检查和相关检验，以明确月经不调的原因。医生会根据检查结果，制定个性化的治疗方案。
另外，保持良好的生活习惯也是非常重要的。建议您保持规律的作息时间，避免熬夜和过度疲劳。合理饮食，摄入足够的营养，多食用新鲜蔬菜水果，适量摄入富含铁质的食物，如红枣、瘦肉等。同时，避免过度饮酒和吸烟，减少咖啡因的摄入。
此外，适当的运动也有助于调节月经。您可以选择适合自己的有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，每周进行3-5次，每次30分钟左右。
最后，如果您还有其他疑问或需要进一步咨询，请随时追问。记得及时就医，祝您早日康复！
回复于 2023-12-27 13:08:18
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊