根据您的描述,坐椅子时感觉肾脏酸痛的情况可能与以下原因有关。首先,坐椅子的时间过长可能导致肌肉疲劳和血液循环不畅,进而引起酸痛感。其次,坐在硬椅子上可能会对您的肾脏造成一定的压力,导致不适感。此外,您可能存在肌肉紧张或姿势不正确的问题,这也可能导致酸痛感。
为缓解这种不适,我建议您采取以下措施。首先,避免长时间坐在硬椅子上,可以适当站立活动,放松肌肉,改善血液循环。其次,调整坐姿,保持正确的坐姿,尽量避免肌肉过度紧张。此外,可以尝试进行一些适度的伸展运动,有助于缓解肌肉疲劳和紧张感。
如果以上方法无效或症状进一步加重,我建议您咨询一位专业的医生进行进一步检查和诊断。请记住,我只是提供了一些可能的原因和建议,具体治疗方案需要根据您的详细情况来确定。如果您有任何其他问题或需要进一步咨询,请随时向我提问。