孕妇外痔出血、肿痛的情况可能是由于痔疮引起的。针对孕妇的情况,我建议您先继续坐高锰酸钾浴,这可以帮助缓解症状。此外,您可以尝试使用一些外用药物,如痔疮膏或者痔疮栓剂。这些药物通常含有消炎、止痛和收缩血管的成分,可以帮助缓解痔疮引起的不适。请您在使用这些药物之前,务必先咨询专业医生或药师的意见,并按照说明书上的用法使用。此外,为了减轻痔疮的症状,您还可以尝试改善排便习惯,保持大便通畅,避免久坐和用力排便。如果症状持续加重或者出现其他不适,请及时就医咨询专业医生的意见。如果您还有其他问题或需要进一步咨询,请随时追问。祝您健康!