根据您的描述,您可能正在经历失眠和高血压的问题。失眠可能是由多种原因引起的,如焦虑、压力和生活习惯等。降压药通常需要持续使用一段时间才能发挥最佳效果,所以一次服用半颗降压药可能无法立即降低血压到正常水平。您目前的血压为121/91,属于正常范围内。心率67次/分钟也是正常的。您吃香蕉和喝水是一个不错的选择,因为香蕉富含镁和钾,可以有助于放松身体和改善睡眠。然而,如果您仍然感到不舒服和无法入睡,建议您放松自己,尽量避免使用电子设备和刺激性饮料,并保持规律的作息时间。如果问题持续存在,请咨询医生以获取更详细的建议和治疗方案。如果您还有其他问题或需要进一步咨询,欢迎继续向我提问。
现在血压正常了,心率也可以,偶尔血压高,可能与你失眠有关,问题不大,建议以后再勤检测血压3次,如果还高,需要注意了。
你好,目前血压,心率基本正常,你就是失眠了,失眠确实也会引起各种不舒服,如果只是这一次,不用担心,是不是白天睡多了,或者有心事呀,调整过来就可以了,吃香蕉喝水,没有问题,如果以前也有失眠,可以用点帮助睡眠得药