根据您提供的信息,您在冬天的血压较高,大约在90左右,而夏天的血压正常,一般维持在80左右,且不超过90。首先,我要说明的是,血压的正常范围在一定程度上会因个体差异而有所不同。一般来说,成年人的正常血压范围为收缩压(高压)在90-140毫米汞柱之间,舒张压(低压)在60-90毫米汞柱之间。因此,从您提供的数据来看,您的血压在正常范围内。
然而,对于冬季血压升高的情况,有几个可能的原因需要考虑。首先,寒冷的天气会导致血管收缩,从而增加血压。此外,冬季人们通常会摄入更多的高热量食物,可能导致体重增加,进而影响血压。另外,冬天人们可能活动减少,缺乏运动也可能对血压产生影响。
鉴于您的血压在正常范围内,并且只在冬季出现升高,我建议您在冬季保持适当的室内温度,避免过度寒冷,合理控制饮食,保持适当体重,适度增加身体活动量。此外,定期监测血压,与医生保持沟通,尤其是如果您有其他慢性疾病或家族遗传病史,更应该定期进行体检和咨询。如果您对血压问题还有其他疑问,欢迎继续向我咨询。