根据你的描述,你可能正在经历尿失禁的情况。尿失禁是指无法控制尿液流出的情况,可能导致意识不到的尿液泄漏。这种情况可能由多种原因引起,包括肌肉无力、神经问题、尿道感染等。
为了确定具体原因,我建议你咨询一位医生进行详细的身体检查和相关测试。医生会仔细了解你的症状、病史和生活习惯,可能会进行尿液检查、超声波检查等,以排除其他潜在的疾病。
在等待就诊期间,你可以采取一些措施来减轻症状。首先,保持一个良好的卫生习惯,每天保持私处清洁和干燥。其次,避免过度饮水和摄入刺激性食物和饮料,如咖啡、辣椒等。此外,进行盆底肌肉锻炼也有助于增强控制尿液的能力。
记得及时向医生汇报症状的变化和持续情况,以便医生能够给出更准确的诊断和治疗建议。如果你有任何其他问题或需要进一步咨询,请随时向我提问。