根据您的描述,您可能正在经历一些消化系统问题。肚子胀气和排气困难可能是由于消化不良、饮食习惯或肠道细菌失衡引起的。左侧小腹隐隐作痛可能是由于肠道蠕动不畅或肠道气体积聚引起的。大姨妈期间,女性的生理变化可能会导致盆腔区域出现不适感。内痔疮可能是由于排便过硬或长时间用力排便引起的。建议您调整饮食,避免食用易产气食物,增加蔬菜和水果摄入,适量运动以促进肠道蠕动。保持便秘预防措施,如饮水充足,高纤维饮食,避免久坐。如果症状持续或加重,请及时就医,以获得进一步的评估和治疗建议。如果您还有其他疑问,请随时向我追问或咨询。