根据您的描述,您的月经周期本次延长了三天,这在一定程度上可以被视为正常范围内的变化。月经周期的长度会受到多种因素的影响,包括压力、生活习惯和身体状况等等。因此,熬夜和压力可能会对您的月经周期产生一定影响。一般来说,月经周期在21到35天之间是正常的。
至于您提到的性行为和怀孕风险,虽然您描述的情况下没有射精,但是精液可能含有少量精子,因此不能完全排除怀孕的可能性。然而,根据您提供的信息,您的性行为发生在您上个月月经的最后两天,这通常是一个相对安全的时间段,不太可能导致怀孕。虽然怀孕的概率不是绝对的,但根据您的情况,怀孕的可能性较低,可以说是非常小的。
如果您对怀孕问题仍然担心,建议您等待几天,如果月经仍未来临,可以考虑进行一次早期孕期测试,以更准确地了解自己的情况。此外,保持良好的生活习惯,合理安排作息时间,减少压力对月经周期的影响也是重要的。如果您还有其他问题或需要进一步咨询,请随时向我追问。