根据您的描述,姨妈推迟7天且验孕棒显示1道杠,这可能是由于多种原因引起的。首先,姨妈推迟可能是由于卵巢功能紊乱、内分泌变化、生活压力、饮食习惯改变、体重波动等因素所致。此外,有时候验孕棒可能出现假阴性结果,即尽管怀孕了但仍然显示1道杠。建议您再等待一段时间,如果姨妈仍未来临,可以重新进行验孕或咨询医生进行进一步检查。如果您有其他相关症状,例如乳房胀痛、恶心、呕吐等,也应及时就医以排除其他潜在疾病。请记住,我是医生,并非亲身面诊,为了确诊病情,请及时就医并向医生提供详细情况,以获得准确诊断和治疗建议。如果您还有其他问题或需要进一步咨询,请随时向我提问。