根据您的描述,肛门上长了个小肉球,并且有轻微的肿胀感,但没有出血。这种情况可能是肛门周围的痔疮或肛门瘙痒症引起的。痔疮是肛门周围的静脉曲张,常见症状包括肿胀、疼痛、瘙痒和出血等。肛门瘙痒症则主要表现为肛门周围的瘙痒感。
建议您采取以下措施来缓解症状:
1. 保持肛门周围清洁干燥,避免摩擦和刺激。
2. 饮食要均衡,多摄入富含纤维的食物,如水果、蔬菜和全麦食品,以防便秘。
3. 避免久坐,尽量保持身体活动,有助于促进肠道蠕动。
4. 可以尝试用温水坐浴来缓解症状,每次约15-20分钟。
然而,我强烈建议您尽快就诊,亲自向医生咨询并进行体格检查。医生会根据您的症状和体格检查结果,给出更准确的诊断,并制定相应的治疗方案。如果症状加重或出现其他不适,请立即就医。如果您还有其他问题,欢迎继续向我咨询。