根据您的描述,您出现了月经不调的情况。月经不调是指月经周期不规律或月经量异常,可能是由多种因素引起的。常见原因包括内分泌失调、生活压力、营养不良、卵巢功能异常等。
首先,建议您进行详细的妇科检查,包括妇科内诊、B超等,以明确病因。此外,您提到吃避孕药月经也不干净,有可能是避孕药的使用方式或剂量不当,也可能是其他原因导致的。因此,建议您咨询妇科专家,根据具体情况进行调整或选择其他适合您的避孕方法。
除此之外,保持良好的生活习惯也是重要的,包括规律作息、均衡饮食、适量运动等。此外,避免过度疲劳和精神紧张,保持心情舒畅也有助于月经的调理。
请注意,以上建议仅供参考。为了明确诊断和制定针对性的治疗方案,建议您尽快咨询专业的医生。如果您还有其他疑问或需要进一步咨询,请随时向我追问或咨询。