孕期腰痛是什么原因怎么回事
2023-12-25 15:23:34
女
25岁
孕期11周+这两天腰底部好痛是什么情况？
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2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
孕期腰痛是一种常见的症状，在孕期由于生理和体重改变，腰部承受的压力增加，容易引发腰痛。腰底部疼痛可能是由于子宫扩大压迫到周围的神经和韧带所致。此外，孕期激素水平的变化也可能导致韧带松弛，增加了腰部的负担。建议您采取以下措施缓解腰痛：保持良好的姿势，避免长时间站立或坐着；使用适当的枕头和床垫，保持腰部的支撑；适当运动，如孕妇瑜伽或散步，有助于增强腰部肌肉；冷热敷交替使用，可缓解疼痛和肌肉紧张；避免提重物或过度用力。如果疼痛严重或持续时间较长，建议及时就诊妇产科医生，以了解具体情况并获得更详细的建议。如有其他疑问，请继续追问或咨询。
回复于 2023-12-25 15:23:56
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