根据您的描述,您提到您有强迫症洁癖,并且在小便和大便后都需要用洗手液洗手。一般来说,只使用清水就可以洗净手部。洗手液的主要作用是去除手部的细菌和病毒,但是在正常情况下,使用清水是足够的。如果您感觉需要使用洗手液,可以选择温和的无刺激性洗手液,避免过度清洁和破坏皮肤的保护屏障。至于洗手的次数,一般来说,每次洗手应该持续20秒左右,彻底清洗双手的每个部位,包括手指、手背、手掌等。如果您感到不确定,建议您向专业医生咨询,他们可以更好地了解您的情况并给出具体的建议。如果您还有其他问题或需要进一步咨询,请随时向我提问。