根据您的描述,您可能面临着皮肤干燥和过敏的问题。干燥的皮肤容易引起瘙痒和粗糙,而妆容和外界环境可能会刺激皮肤,导致过敏反应。为了缓解症状,您可以采取以下措施:
1.保持皮肤湿润:每天使用温和的洗面奶洗脸,避免使用含有刺激性成分的化妆品和洗面奶。洗脸后,用温水轻轻拍干脸部,然后涂抹适合您肤质的保湿霜。
2.避免刺激:暂时避免使用化妆品和彩妆,并尽量避免接触有刺激性的物质,如烟草烟雾、尘埃等。
3.避免揉搓:尽量避免用手触摸、揉搓脸部,以免加重症状。
4.保持适宜的环境湿度:使用加湿器,保持室内湿度在40-60%之间,有助于缓解皮肤干燥。
如果症状持续或加重,建议您咨询皮肤科医生,以便进行进一步的评估和治疗。