根据您的描述,脚趾头不舒服,需要往外掰才能缓解,可能是由于以下原因之一引起的:
1. 拇趾外翻(Hallux valgus):这是一种常见的足部问题,其中大脚趾朝外侧偏转,可能导致脚趾头的不适。这可能与您需要往外掰脚趾来减轻不适有关。
2. 趾间神经痛(Morton's neuroma):这是一种足部神经受压的情况,常见于第三和第四脚趾之间。症状包括疼痛、刺痛感和麻木感,可能需要通过往外掰脚趾来减轻症状。
3. 脚趾关节炎:由于关节炎引起的炎症可能导致脚趾头的不适。这可能会导致关节僵硬和疼痛,需要通过掰动脚趾来缓解症状。
为了明确诊断和确定最佳治疗方案,建议您就诊于当地的医生。他们可以通过详细的病史了解情况,并进行体格检查和必要的影像学检查。根据诊断结果,医生可以为您提供适当的治疗建议,例如矫正鞋垫、物理治疗、药物治疗或手术干预。如果您有任何其他问题或需要进一步咨询,请随时向我提问。