您好,根据您描述的情况,排卵后肚子感到闷闷的姨妈感可能是由于排卵引起的生理变化所致。排卵是女性月经周期中的一个重要环节,通常发生在月经周期的中间阶段。在排卵过程中,卵子从卵巢释放出来,可能会引起一些不适感。这种不适感包括腹部不适、胀痛、轻微出血等。
不过,每个女性在排卵期后的感受可能会有所不同,有些人可能没有任何不适感。如果您的症状持续时间较长或症状严重,建议您咨询妇科医生进行进一步的检查和评估,以排除其他潜在的病因。
此外,您可以通过以下方法缓解不适感:保持良好的生活习惯,如合理饮食、适当运动、充足休息;使用热敷或热水袋缓解腹部不适;避免过度劳累和精神紧张等。
希望以上信息对您有所帮助,如果您还有其他问题或需要进一步咨询,请随时向我提问。