根据你的描述,你正在经历下腹胀痛已经持续三四天了,没有伴随尿频、尿急等症状。虽然我不能为你做出确切的诊断,但我可以给你一些可能的原因。
一种可能是你可能正在经历腹部肌肉的拉伤或痉挛,这可能是由于过度运动、姿势不正确或肌肉疲劳引起的。建议你休息,避免剧烈运动,并尝试热敷来缓解症状。
另一种可能是你可能正在经历消化系统问题,如消化不良或肠道炎症。这些问题可能导致腹胀和不适感。建议你避免食用油腻、辛辣或刺激性食物,保持饮食规律,多喝水,适量运动,并在饮食方面注意消化系统的健康。
然而,我强烈建议你尽快就诊,以便医生进行详细的身体检查和必要的实验室检查。只有通过全面的评估,医生才能提供准确的诊断和治疗建议。如果你的症状加重或出现其他不适,请立即就医。
请记住,我只是提供了一些可能的原因,并不能代替专业医生的诊断。希望你能尽快就医并得到适当的帮助。如果你还有其他问题或需要进一步咨询,请随时向我提问。