根据您的描述,您身上出现了一些红色且很痒的包,类似于蚊子咬的症状。这种情况可能是由于皮肤过敏或感染引起的。建议您采取以下措施:
1. 避免搔抓:尽量避免搔抓受到刺激的部位,以免引起炎症和感染。
2. 温水清洁:用温水和温和的清洁剂轻轻清洁受影响的区域,避免使用过热水或刺激性的洗涤剂。
3. 冷敷:可以使用冰袋或冷毛巾敷在受影响的区域上,有助于缓解痒感和减轻炎症。
4. 避免刺激物:尽量避免接触可能引起过敏的物质,如花粉、宠物毛发、尘螨等。
如果症状持续恶化或无法缓解,建议您咨询皮肤科医生进行进一步的评估和诊断。请记住,我的回答仅供参考,不能替代医生的诊断和治疗建议。如果您有任何其他问题或需要进一步咨询,请随时向我追问。