根据您的描述,您可能正在经历一种称为外阴炎的炎症。外阴炎是阴道周围皮肤发生炎症的常见问题,常见症状包括阴道周围疼痛、瘙痒、灼热感和红肿等。
性交后出现疼痛可能是由于炎症加重或者过度刺激引起的。男方的生殖器疱疹和龟头炎可能是感染的原因之一。阴道炎也可能是导致您出现疼痛的原因之一。
建议您尽快就诊妇科医生,进行详细的检查和评估。医生会根据症状、体格检查和必要的实验室检查,来确定病因,并给出相应的治疗方案。
此外,为了预防和减少症状的发生,建议您注意以下几点:
1. 保持外阴清洁,使用温和的清洁剂进行清洗。
2. 避免使用含有刺激性化学物质的洗液、沐浴露等。
3. 避免穿紧身、合成材质的内衣,选择透气性好的棉质内衣。
4. 避免过度清洗和擦拭外阴,以免进一步刺激皮肤。
5. 避免与感染者进行性接触,使用安全避孕措施。
如果您对此有任何疑问或需要进一步咨询,请随时追问或咨询。祝您早日康复!