根据您的描述,您可能面临着外阴瘙痒和小便刺痛的问题。这些症状可能与阴道感染有关,例如念珠菌感染或细菌感染。我建议您尽快就诊妇科医生,进行详细的身体检查和相关实验室检查,以明确诊断。
在等待就诊期间,您可以采取以下措施来缓解症状:
1. 保持外阴干燥和清洁,每天使用温和的清洁剂洗涤外阴区。
2. 避免使用含有香料或化学物质的卫生巾、护垫和洗液。
3. 避免使用紧身、合成材料制成的内裤,选择透气性好的棉质内裤。
4. 避免过度清洗和搔抓,以免加重瘙痒和刺痛。
5. 避免过多摄入糖分和发酵食品,以减少念珠菌感染的风险。
请记住,以上建议仅供参考。最好的解决方案是咨询专业医生,以便得到准确的诊断和个性化的治疗建议。如果您有任何进一步的问题或需要进一步咨询,请随时向我提问。