根据您的描述,您每天早晨起床时出现头疼和头胀的症状,躺下后症状会减轻,同时您的血压正常。这种情况可能与睡眠质量、颈椎问题或者鼻窦炎等因素有关。
首先,不良的睡眠姿势或睡眠质量不佳可能会导致早晨起床时头痛和头胀的感觉。建议您保持良好的睡眠习惯,保证充足的睡眠时间,并确保睡眠环境的安静和舒适。
其次,颈椎问题也可能引起头痛和头胀的症状。颈椎的不良姿势或者颈椎病变可导致神经受压,引起头痛。您可以尝试颈部伸展运动,适当调整颈椎姿势,并避免长时间保持同一姿势。
最后,鼻窦炎也是引起头痛和头胀的常见原因之一。鼻窦炎可能导致鼻塞、鼻涕、面部压力感等症状。如果您有这些症状,建议您咨询耳鼻喉科医生进行进一步的检查和治疗。
如果您的症状持续存在或加重,建议您就诊于医生,以获取准确的诊断和治疗建议。如有其他问题,请随时向我继续追问或咨询。