根据您的描述,您可能正在经历一场感冒或者流感。这种情况下,体温升高和拉肚子是常见的症状。而咳嗽是身体清除呼吸道病毒的一种自然反应。凌晨3-4点醒来咳嗽可能是因为在这个时间段,呼吸道黏膜处于最干燥的状态,刺激咳嗽的神经末梢。建议您采取以下措施:保持充足的休息,多喝水以保持水分摄入,避免辛辣食物和油腻食物,适当调整室内湿度,可以尝试使用保湿器或者放一盆水在室内,帮助缓解咳嗽症状。如果症状持续加重或者出现其他不适,建议您尽快就医,以获得更准确的诊断和治疗建议。如果您还有其他问题或需要进一步咨询,欢迎继续向我提问。