根据您的描述,我理解您担心可能感染了HIV病毒。首先,我要说明的是,HIV主要通过血液、精液、阴道分泌物等体液传播,而非通过皮肤接触。因此,从您描述的情况来看,感染HIV的风险非常低。另外,HIV感染通常不会立即出现疼痛感,也不会导致皮肤出现粗糙有颗粒的情况。
然而,我还是建议您保持冷静并关注自己的身体状况。如果您仍然感到担忧,可以考虑进行HIV检测以排除感染的可能性。最准确的方法是进行核酸检测或抗体/抗原联合检测。您可以咨询当地的医疗机构或专业机构,了解更多关于HIV检测的信息和指导。
如果您还有其他健康问题或疑虑,欢迎继续向我咨询。