辅助降血压的茶有哪些，请专业人士推荐下
2023-12-20 12:17:10
男
35岁
不要说用药物，已经在服用药物了，想在生活中添加点辅助茶泡水喝
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2位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
根据您的描述，您想了解一些辅助降血压的茶。作为医生，我可以为您提供一些常见的茶叶类型，但请注意，这些茶叶并不能替代药物治疗，仅作为辅助措施。
1. 绿茶：绿茶含有丰富的茶多酚和儿茶素，具有抗氧化和抗炎作用，有助于降低血压。每天饮用2-3杯绿茶可能对血压有所帮助。
2. 菊花茶：菊花茶具有清热解毒、降血压的作用。您可以将干燥的菊花浸泡在热水中，饮用时适量加入蜂蜜调味。
3. 金银花茶：金银花具有清热解毒、降血压的功效。将金银花加入开水中，浸泡5-10分钟后饮用。
4. 玫瑰花茶：玫瑰花具有舒缓神经、促进血液循环的作用。您可以将干燥的玫瑰花与其他草药茶混合，泡水后饮用。
请记住，茶叶不应过量饮用，每天适量饮用茶水即可。如果您有任何健康问题或需要更详细的建议，请随时向我追问或咨询。
回复于 2023-12-20 12:18:01
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