您好!对于您的问题,根据您的描述,五天换一次衣物并不会对健康造成太大的影响。一般来说,每天更换内衣和袜子是比较常见的健康习惯,但对于外衣而言,五天换一次的频率也是可以接受的。当然,具体的换洗频率还是要根据个人的出汗情况、活动量和环境条件来决定。
在下雨天气且没有怎么出汗的情况下,您每天洗澡并换洗衣物已经是非常好的卫生习惯了。棉毛裤和棉毛衫一般相对容易清洁和透气,所以五天换一次也是可以接受的。当然,如果您感觉衣物有异味或者明显脏污,建议及时更换。
总体而言,保持良好的个人卫生习惯是非常重要的,但也不必过于担心。如果您对自己的卫生习惯有疑问或者需要更多建议,欢迎继续向我咨询。