根据您的描述,您手欠将脸上的痘痘挤破了导致肿胀。请注意,挤破痘痘可能会引起感染和炎症,因此需要采取适当的护理和治疗措施。
首先,建议您避免触摸或挤压痘痘,以防止细菌感染。保持面部清洁,使用温和的洁面产品进行清洁,并避免使用含有刺激性成分的化妆品。
对于肿胀的部位,您可以尝试以下方法进行护理。首先,可以使用冷敷物(如冰袋或冷湿毛巾)轻轻敷在肿胀的区域,每次持续敷压10-15分钟,每天多次重复。冷敷可以缓解疼痛和减轻肿胀。
另外,您可以选择一些含有抗菌成分的外用药品,如含有苯丙酸类药物或水杨酸的凝胶或乳液。这些药品可以帮助减轻炎症和促进伤口愈合。但是,请注意遵循药品说明并避免使用过量。
此外,保持良好的生活习惯也是重要的。保持充足的睡眠,饮食均衡,多摄入新鲜水果和蔬菜,避免摄入过多的油脂和糖分,保持皮肤清洁和保湿。
如果症状持续恶化或出现其他不适,请及时就医咨询专业医生的意见。希望以上建议对您有所帮助,如有任何问题,请随时向我咨询。